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Unidad de Habla

El reflujo y tu voz

Conoce un poco más acerca de estos dos aspectos a tener en cuenta.

Autor: Unidad de Habla del CPAL

¿QUÉ ES EL REFLUJO?

Los jugos gástricos están formados por ácidos y enzimas, incluida la pepsina, que se encarga de descomponer las proteínas y que es particularmente irritante en el esófago. No es raro que estos ácidos recorran desde el estómago hacia el esófago causando síntomas de indigestión, lo que conocemos como reflujo gastro esofágico (RGE).
Algunas veces, pequeñas cantidades de jugos gástricos retornan hacia la faringe y hacia los pliegues vocales (laringe), a esto se le conoce como reflujo
laringofaríngeo, algunas veces denominado reflujo silencioso. Muchas veces las personas no experimentan sensación de acidez y el reflujo puede ocurrir
de día o de noche, aún si la persona no ingirió alimento.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS?

Los más comunes son:

- Sensación de comida atracada en la garganta
- Voz ronca
- Necesidad de carraspear o aclarar la voz
- Dificultad para deglutir
- Sensación ácida en la boca
- Sensación de mucha flema en la garganta
- Tos o espasmo por la noche
- Tos crónica
- Eructos durante el día

¿CÓMO SE DIAGNOSTICA?                                                   

El diagnóstico se realiza examinando la garganta y los pliegues vocales, generalmente el examen clínico es realizado por un Otorrinolaringólogo o un
especialista en desórdenes de la voz.

Si los síntomas son severos, su doctor lo derivará para que realice otros exámenes, entre ellos, una evaluación con el gastroenterólogo especialista
en problemas digestivos.

¿QUÉ CAUSA EL REFLUJO GASTRO ESOFÁGICO?

A menudo las causas no están totalmente definidas, sin embargo, están relacionadas con problemas estomacales, estilo de vida, sobrepeso, tabaquismo, consumo de alcohol o ingesta de cafeína, factores nutricionales relacionados con las comidas muy condimentadas, comidas rápidas, consumo de chocolate o cítricos que contribuyen a incrementar los síntomas.

¿CÓMO ES EL TRATAMIENTO?

El tratamiento es planificado de forma individual dependiendo de lo que indique su médico, sin embargo las sugerencias más frecuentes son:                          

- Cambios en la dieta
- Medicación para reducir la acidez prescrita por el médico.
- En algunos casos cirugía cuando la medicación no consigue corregir el problema.

La mayor parte de personas refiere alivio de los síntomas entre los dos y tres meses de tratamiento, sin embargo, tomará alrededor de seis meses para que la voz se normalice. Es en todos los casos muy importante seguir las indicaciones.


¿QUÉ PUEDO HACER PARA REDUCIR EL REFLUJO?

- Adelgazar si estuviera con sobrepeso
- Limite el uso de frituras en su dieta
- Deje de fumar
- Eleve la cabecera de su cama
- Tome la última comida tres horas antes de ir a dormir                                                                                                                                                       

- No utilice ropa muy ceñida que presione la cintura
- Coma porciones de comida menos abundantes
- Coma lentamente
- Evite bebidas con cafeína
- Limite las bebidas alcohólicas

¿SIEMPRE NECESITARÉ TRATAMIENTO?

Usualmente el reflujo mejora con el tratamiento adecuado. Recuerde….

- Seguir las recomendaciones vinculadas con su estilo de vida
- Realice cambios en su alimentación
- Tome regularmente la medicación prescrita por su médico
- Si declina del tratamiento coordínelo con su médico.

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